viernes, 9 de marzo de 2012

Filetes de pollo (a mi manera)

Tenía pechuga de pollo para comer y no me apetecía los típicos filetes!
Me acordé de los filetes Rusos Light y pensé que podía hacer algo parecido!!

Ingredientes:
* 2 pechugas de pollo o 350 gr.
* 10 gr. de maizena
* 1 huevo
* Sal, Ajo en polvo y perejil picado (al gusto)



Elaboración:
Picar el pollo
Mezclar todos los ingredientes
Meter al horno y.... Listo!!!


Cada ración (2 filetes), tiene 330 calorías aproximadamente!!! Y sin NADA  de aceite!!!!!
Están muy buenos y es una forma diferente de comer pollo!!!
Espero que os guste!!!