domingo, 18 de septiembre de 2011

Espárragos y Muslo de Pollo Asado

Hoy la comida ha sido rápida o al menos sin mucho trabajo!!
De 1º unos espárragos verdes a la placha con sal! Buenísimossss!!!
Y de 2º Muslo de Pollo Asado en el microondas!!!
Os cuento como lo he hecho!
He limpiado los muslos y los he metido en un recipiente para microondas con tapadera.
Les he echado unas especies que compre en Mercadona que son para Pollo Asado, un chorretín de vino blanco y sal.
Los he asado en el micro a potencia máxima durante 15 min. Tras 5 min. de reposo les he dado la vuelta y los he puesto 5 min. más! Y Listo!!!!
De postre, como siempre un yogurt natural edulcorado 0 % m.g.